Nuorten ja aikuisten peruskurssilla harjoitellaan Taekwon-Don perusteita erilaisten lajiharjoitteiden kautta. Tavoitteena on kehittää liikuntataitoja ja liikkuvuutta sekä oppia Taekwon-Don perusteet. Alkeiskurssi päättyy kurssin lopussa pidettävään vyökokeeseen, jonka jälkeen harjoittelua pääsee jatkamaan jatkoryhmissä. Alkeiskurssi sopii hyvin eri ikäisille harrastajille, sillä tavoitteen lajin parissa voivat olla hyvin yksilölliset. Harjoitukset ovat kahdesti viikossa.
Nuorten ja aikuisten peruskurssilla harjoitellaan Taekwon-Don perusteita erilaisten lajiharjoitteiden kautta. Tavoitteena on kehittää liikuntataitoja ja liikkuvuutta sekä oppia Taekwon-Don perusteet. Alkeiskurssi päättyy kurssin lopussa pidettävään vyökokeeseen, jonka jälkeen harjoittelua pääsee jatkamaan jatkoryhmissä. Alkeiskurssi sopii hyvin eri ikäisille harrastajille, sillä tavoitteen lajin parissa voivat olla hyvin yksilölliset. Harjoitukset ovat kahdesti viikossa.